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运动减压 笑迎高考——记心理咨询室高三“减压”活动

发布日期:2020-06-29 14:35:30 浏览:83次


高考将近,为了缓解学生考前紧张焦虑的心情,帮助高三学子以积极乐观、健康自信、平和轻松的心态迎接高考,我校心理咨询室在高三年级组的协助下举办了高三年级考前“减压”活动。

本次活动以武术操的方式展开,带领高三学子感受不一样的课外生活。在张景欣老师的带领下,高三学子俨然成为学校最为亮丽的风景线,他们动作整齐划一,出拳刚劲有力,一招一式都让我们感受到了高三战士们散发出来的蓬勃朝气。

武术操形式新颖,内容活泼,集体能、心理、合作为一体,以这样的活动方式展开,不仅可以使高三学子在紧张的学习之余得到充分的放松,还可以增强学生的身体素质,保证学生生理和心理的双重健康。相信活动过后,高三学子必定会以最饱满的精神状态投入到学习之中,会以最昂扬的斗志迎接高考的到来。